ブラの上がパカパカする時の対処法!正しい付け方や谷間を作る方法を徹底解説

自分に合うサイズのブラを買ったはずなのに、なぜかカップの上あたりがパカパカと空いてしまってたことありませんか？

私もお店で測って試着した時はピッタリだったのに、帰って自分で付けてみるとなんか隙間が空いてて「え？店員さんが付けてくれた時と違う…」と、せっかく買ったのにガッカリしたことがあります。

しかも、ブラが浮いた状態って服の上からでも体のラインが悪く見えるし、寂しい胸元は相手に老けた印象を与えてしまうそうなんです。

ブラが綺麗に付くと自然な谷間ができて見た目も良く、何より着け心地が良いですよね。

この記事ではブラが浮く原因やデメリットをお話しし、正しく付けて綺麗な谷間を作る方法を紹介します！

ブラの上がパカパカすることでバストラインが崩れる⁉デメリットしかない！

なので、ブラを適当に付けたり浮く原因がわからないからといって、ブラの上のパカパカを放置しておくのは実はとても危険です。

胸が垂れてくる

バストには『クーパー靭帯』というものがあって、この靭帯が伸びるとバストは下向きに垂れていきます。

胸元がパカパカとゆるい状態ではバストがしっかり支えてない状態ですので、このまま普段の生活を過ごしてしまうと、一気に靭帯が伸びる原因になります。

脂肪がお腹や背中に移動して贅肉になる

バストは全て脂肪でできていて、脂肪は筋肉のように固定はされないのでどこへでも動きます。

フィットしてないと感じる時はブラの中でバストが自由に動ける状態で、背中やお腹にどんどん移動し放題に。

背中に「贅肉のだんだん畑」が出来てしまうきっかけになります。

@R_yanagi 顔のリフトアップみたいなノリかなーってﾎﾞﾝﾔﾘ思ってるｗ逆にサイズのある人がゆるいブラつけてたら胸肉が脇や背中にたゆんてなって、重力にもまけて下に下に

— スズカケン（KENZEN） (@suzukaken) May 22, 2014

メジャーで測ってもらってビックリでした！🤣

午後で浮腫んでた&
ゆるいと思いつつまだイケると古いブラを着けていたせいもあると思いますが、背中とサイドの肉を入れ込んだらアンダーが減りました！脇高万歳🙌

やっぱり定期的に替えないと、いつの間にか流れてることに気づけないですね💦

— ほしこ (@aF0LxFJAOp3AT0N) June 10, 2022

屈んだ時バストトップが見えるかも

恥ずかしすぎて、胸元の開いた服にトラウマをもっちゃいます。着る服が限られてしまって、お洒落もしづらくなりますね。

老けた印象になる

ブラが合わないだけで？と思いますよね。

ですがデコルテの部分が痩せてみえる寂しい胸元は老け胸とも呼ばれています。

バストをしっかりと寄せずに上胸の張りがない状態は洋服のラインにもでてしまうので、服を着ていても老けた印象を与えてしまうんです。

田中みな実のおっぱい講座有益すぎた👏

◽️大事なのはバージスライン(胸の付け根)をしっかり上げて支える
◽️ストラップ短くして上げるのNG
◽️手で下から持ち上げる
◽️持ち上げてから寄せる
◽️横からのシルエットが変わる
◽️下がった位置にブラつけると老けてみえる

\ ポイントは上げて寄せる / pic.twitter.com/vugelvyjwj

— 煎茶 (@sencha123) June 12, 2022

ブラの上はなぜパカパカしちゃうの？浮いてしまう原因は何？

正しいサイズのブラを買ったはずなのに浮いてしまうなら、付け方に問題があるかもしれません。

姿勢が悪い

「そういえば私も、試着の時は堂々と胸を張って付けてた…」と、思わず納得でした。

普段の肩を丸めたような前屈みな姿勢と、背筋を伸ばし胸を張った姿勢、全然違いますよね。

確かに、これだと試着の時と着け心地が違って当然です。

バスト周りのお肉を綺麗に入れ込めてない

お店で試着する時って、店員さんが脇や背中のお肉を綺麗に入れ込むように付けてくれますよね。

1人で付けるとそこまでしっかり入れ込めてないのかも知れません。

ストラップの長さが合っていない

意外とストラップの調整をしていなかった、というお話しも多かったです。

ストラップは数回洗うと、簡単にずれたり伸びたりしますのでこまめに気をつけましょう。

ブラの上がパカパカしちゃう時の対処法

すぐに何とかしたい！と思った時にできる対処法と、綺麗なバストを保つために是非やって欲しいこともお伝えさせていただきますね。

正しい姿勢でブラを付けて胸の谷間を作る

前屈みでブラを付けたら、背中やお腹のバスト周りのお肉をしっかりブラの中に収めましょう。

この時ストラップもキツすぎず、また肩からずり落ちないように調整してくださいね。

日頃から背筋を伸ばして姿勢を良くし、自然な谷間を保ちましょう。

パッドを使う

パッドと言っても色んな種類があると思いますが、カップ上部がパカパカする時はレモン型のパッドがお勧めです。

下からバストを持ち上げて、上胸のふっくらさと綺麗な谷間を作ってくれますよ。

ナイトブラを上手に活用する（ナイトブラを付けるメリット）

日々のケアとして一番お勧めしたいのはこれです。

ノーブラは楽なのでそのまま寝てしまいがちですが、長い就寝時間中バストは重力に負けっぱなし。少しずつ脂肪は違う場所に、ゆっくりと流れていってしまいます。

ですがナイトブラでバスト周りのお肉を寄せて固定させることで、寝ている間も綺麗なバストを維持できます。

夜のバストケアはとても大事です。

今までノーブラで寝ちゃってた人は、この機会に是非ナイトブラを使ってみて欲しいです。

まとめ

今回はブラがカパカパする原因とデメリットをお話しし、浮く時の対処法と綺麗な谷間を保つためのお勧めの方法をまとめてみました。

・常に姿勢良く、を心がける

・バスト周りのお肉をカップに綺麗に入れ込む

・必要に応じてパッドを上手く使う

・夜はナイトブラを着用する

ブラがカパカパしてる状態は大事なバストへとても悪影響なので、放置せずに気づいたら対処していきましょう。

気持ち的にも、洋服のラインが綺麗に出た姿を鏡で見ると、その日1日気分が良く過ごせますよね。

たかがブラですが、日頃から正しく付けて快適に過ごしましょう♪